Granatų žievelių naudingos savybės ir kaip jas naudoti

Turėdami naudos sveikatai, jie naudoja ne tik granatų uogas, bet ir žieveles. Be tradicinių vitaminų ir mineralų, jame yra taninų, polifenolių, eterinių aliejų, pektinų. Dėl skirtingos biologinės sudėties granatų žievelės naudojamos įvairių ligų ir būklių gydymui ir prevencijai.

Nepaisant to, kad daugelis mano, kad granatų žievelės yra absoliučiai nekenksmingos, tai yra kontraindikacijos naudoti vis dar yra. Todėl leidžiama jį naudoti kaip terapinį vaistą tik tais atvejais, kai dėl recepto, dozės, gydymo kurso yra susitarta su gydytoju. Straipsnyje mes jums papasakosime apie granatų žievelių naudingąsias savybes, kontraindikacijas ir naudojimą.

Granatų žievelių sudėtis ir savybės

Granatų žievelės pasižymi didele chemine sudėtimi:

• vanduo - 81 g;
• organinės rūgštys - 1,8 g;
• pelenai - 0,5 g;
• maistinės skaidulos - 0,9 g;
• cukrus - 14,5 g;
• riebiosios rūgštys - 0,1 g;
• omega-6 - 0,079 g

Vitaminų ir mineralų kompleksą apibūdina šie elementai (100 g):

• A - 0,5 μg;
• beta karotinas - 0,03 mg;
• B1 - 0,04 mg;
• B2 - 0,01 mg;
• B3 - 0,4 mg;
• B4 - 7,6 mg;
• B5 - 0,54 mg;
• B6 - 0,5 mg;
• B9 - 18 mcg;
• C - 4 mg;
• E - 0,4 mg;
• H - 0,4 μg;
• K - 16,4 μg;
• PP - 0,5 mg;
• kalis - 150 mg;
• kalcis - 10 mg;
• magnis - 2 mg;
• natris - 2 mg;
• siera - 16,7 mg;
• fosforas - 8 mg;
• chloras - 2 mg;
• geležis - 1 mg;
• jodas - 2 μg;
• kobaltas - 2,1 μg;
• manganas - 0,119 mg;
• varis - 158 mcg;
• molibdenas - 5,1 mcg;
• selenas - 0,5 mcg;
• fluoras - 58,7 mcg;
• chromas - 1,5 mcg;
• cinkas - 0,35 mg.

Granatų odos turi imunostimuliuojantį, diuretikų, choleretinį, antioksidantinį, adsorbcinį, antimikrobinį poveikį, pagerina atskirų organų ir sistemų funkcijas bei prisideda prie bendros organizmo sveikatos.

Biologinė ir maistinė vertė

Granatų žievelės turi mažai kalorijų - 72 kcal, o palyginti mažas glikemijos indeksas - 35 vienetai.

BJU 100 g:

• baltymai - 0,7 g;
• riebalai - 0,6 g;
• angliavandeniai - 14,5 g.

Maistinė vertė ir cheminė sudėtis priklauso nuo veislės, klimato sąlygų ir vaisių prinokimo laipsnio.

Žala ir nauda

Granatų žievelės yra veiksminga vitaminų priemonė, naudojama kaip papildomas askorbo rūgšties, tokoferolio, retinolio, magnio, natrio, kurie yra atsakingi už normalų imuninės sistemos darbą, šaltinis.

Veikliosios medžiagos apsaugo nuo gripo, peršalimo, šlapimo ir kitų infekcinių ligų. Esant jau esamoms patologijoms, jos palengvina simptomų sunkumą, sutrumpina sveikimo laiką, sumažina vaistų poreikį ir užkerta kelią galimoms komplikacijoms.

Granatų žievelė yra galingas antioksidantas, saugantis organus ir audinius nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, užkertantis kelią vėžinių ląstelių susidarymui ir augimui bei sulėtinantis senėjimo procesą.

Granatų žievelėje esantys vitaminai ir mineralai teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą:

• sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, užkirsti kelią aterosklerozės vystymuisi;
• reguliuoti insulino kiekį, o tai ypač svarbu diabetu sergantiems žmonėms;
• pagerinti kapiliarų kraujotaką ir sumažinti kraujagyslių sienelių pralaidumą;
• dalyvauti formuojant eritrocitus;
• užkirsti kelią anemijos vystymuisi.

Granatų žievelės, pasižyminčios ryškiomis diuretikų ir choleretinėmis savybėmis, pašalina iš organizmo skysčių perteklių, pašalina edemą ir sumažina kraujospūdį.

Granatų odos palengvina raumenų ir kaulų sistemos ligų: artrito, artrozės, podagros, osteochondrozės eigą. Jie normalizuoja medžiagų apykaitą, švelniai ir neskausmingai pašalina iš organizmo sunkiųjų metalų druskas kartu su šlapimu. Reguliarus granatų žievės nuoviro / infuzijos naudojimas palengvina uždegimą, sumažina skausmo intensyvumą.

Granatų žievelės yra geros nervų sistemai. B grupės vitaminai pasižymi antispazminiu ir raminančiu poveikiu, mažina psichoemocinį susijaudinimą, palengvina užmigimo procesą ir pagerina miego kokybę. Granatų žievelės yra ypač vertingos žmonėms, kurių veikla susijusi su intelektualiniu ir emociniu stresu.

Biologiškai aktyvūs granatų žievelės komponentai yra būtini visapusiškam reprodukcinės, regos ir virškinimo sistemos funkcionavimui.

Nuo granatų žievelių pagamintas nuoviras prisideda prie natūralaus svorio metimo. Dietinės skaidulos skatina virškinimą, reguliuoja visų rūšių medžiagų apykaitą, pagreitina riebalų skaidymąsi, švelniai valo žarnyną nuo susikaupusių toksinų ir toksinų. Jie suteikia greitą ir ilgalaikį sotumą, skatina fizinį aktyvumą, atitinkamai suvartojamos papildomos kalorijos. Odos turi silpną vidurius laisvinantį poveikį, atkuria žarnyno mikroflorą, užkertant kelią disbiozės vystymuisi.

Liaudies medicinoje granatų žievelių nuoviras naudojamas dermatologinėms ir helmintinėms ligoms gydyti, naudojamas žaizdoms, nudegimams gydyti, kaip priemonė didinti antibiotikų efektyvumą.

Granatų žievelės žala yra susijusi su alkaloidų buvimu kompozicijoje. Tai augalų pelenai, kurie mažomis dozėmis turi gydomąjį poveikį, didelėmis dozėmis yra nuodingi. Atsitiktinis vaisto, pagaminto iš granatų odos, vartojimas sukels kūno intoksikaciją, pasireiškiančią silpnumu, pykinimu, galvos svaigimu ir traukuliais.

Svarbu. Granatų žievelė yra stiprus alergenas. Jei viršijama leistina norma, gali išsivystyti vietinė alerginė reakcija - išbėrimas, odos lupimasis, dilgėlinė ir edema.

Terapinis poveikis kūnui

Granatų žievelės nauda ir žala priklauso nuo naudojimo tinkamumo, dozės ir tinkamo vartojimo.

Esant jau esamoms patologijoms, oda naudojama kartu su pagrindiniais terapijos metodais. Tai yra augalinis produktas, kuriame nėra agresyvių cheminių komponentų, todėl paprastai jo efektyvumo nepakanka atsispirti išsivysčiusiai ligai.

Virškinamajam traktui

Liaudies medicinoje granatų žievelių nuoviras vartojamas virškinimo sistemos ligoms: kolitui, enterokolitui, disbiozei gydyti. Turinčios sutraukiančių savybių, oda palengvina skrandžio opos ir 12 dvylikapirštės žarnos opų simptomus, padidina skrandžio sulčių rūgštingumą.

Granatų žievelė skatina žarnyno peristaltiką, todėl maisto masės lengviau ir greičiau juda per virškinamąjį traktą, taip užtikrinant reguliarų tuštinimąsi, atlaisvindamos žarnas nuo toksinų ir toksinų. Taip pat plutos pagreitina pažeistų gleivinių gijimo procesą, reguliuoja žarnyno mikroflorą.

Dėl dantenų

Sultinys, kurio pagrindas yra oda granata rekomenduojama naudoti užkrečiant infekcinio ar trauminio pobūdžio dantenas... Jei ligas sukelia virusai, bakterijos, grybeliai, žievelė veikia kaip vietinis antibiotikas - ji slopina augimą arba visiškai naikina patogenus, užkerta kelią infekcijos plitimui visame kūne. Reguliariai naudojant priemonę, dusulys išnyksta, skausmo intensyvumas sumažėja, kraujavimas išnyksta šepetėlio metu.

Esant trauminiam dantenų audinio pažeidimui, granatų žievelė pagreitina gijimo procesą, apsaugo gleivinę nuo infekcijų. Vitaminas C kartu su kalciu padidina kaulų tankį, užtikrina dantų mineralizaciją.

Nuo parazitų

Granatų odos turi platų antiparazitinių savybių spektrą. Jie sukelia apvaliųjų kirmėlių, galvijų ir kiaulienos kaspinuočių, kaspinuočių, lamblia, pinworms, echinokokų mirtį. Naudojant vaistą, sumažėja toksinių-alerginių pasireiškimų sunkumas: odos bėrimas, raumenų skausmas, dirglumas, nuovargis, pykinimas, rėmuo.

Žarnyno helmintiazėje granatų žievelių nuoviras naudojamas kaip galingas sorbentas, siekiant atkurti palankią žarnyno mikroflorą, sumažinti žalingą antibiotikų poveikį.

Dėl nudegimų

Dėl priešuždegiminių ir žaizdas gydančių savybių oda yra naudojama įvairių dermatologinių ligų (spuogų, dermatozių, vystyklų bėrimų, grybelinių infekcijų) gydymui ir prevencijai.

Su žaizdomis ir nudegimais granatų žievelė neleidžia patogeniniams mikroorganizmams prasiskverbti į atvirą ertmę, skatina audinių regeneraciją, pagerina kraujo mikrocirkuliaciją ir vietinę medžiagų apykaitą.

Granatų žievelėse esantys vitaminai ir mineralai teigiamai veikia odą:

• skatinti kolageno gamybą;
• sulėtinti senėjimo procesą;
• tonizuoti;
• drėkina;
• apsaugoti nuo neigiamo saulės spindulių poveikio;
• reguliuoti riebalines liaukas.

Kaip virimo metu naudoti granatų žieveles

Kepant džiovintos ir smulkintos granatų žievelės mažomis dozėmis dedamos į kepinius, desertus, naudojamus padažui gaminti, marinatą mėsai, vištienai, žuviai. Jie patiekalui suteikia specifinį aromatą, nepakartojamą saldų ir rūgštų skonį.

Aromatinga ir sveika arbata gaminama iš granatų odos, kuri ne tik gerai numalšina troškulį, bet ir apsaugo nuo daugelio ligų išsivystymo.

Liaudies medicinoje

Atsižvelgiant į gydomąsias užduotis, granatų žievelės pagrindu paruošiamas nuoviras, užpilas, kuris iš vidaus ar išorės imamas kompresų pavidalu, ir užvirinama tonizuojanti arbata. Dėl burnos ertmės ligų jis naudojamas skalavimui.

Kaip paruošti nuovirą:

1. 2 šaukštelių sausos susmulkintos granatų žievelės užpilkite 1 valg. verdantis vanduo. Įdėkite į vandens vonią, nuo virimo momento virkite 20-30 minučių.
2. Atvėsinkite po dangčiu kambario temperatūroje, nusausinkite. Kaip vartoti ir kiek reikia aptarti su specialistu.

Toks nuoviras naudojamas burnos ertmės sanitarijai su stomatitu, gingivitu, dantenų patinimu ir kraujavimu, gerklės skausmui malšinti sergant infekcinėmis kvėpavimo sistemos ligomis. Sultinys geriamas per virškinimo sutrikimus, viduriavimą, hipo- ir avitaminozę.

Kaip pasigaminti arbatos:

1. 1 valgomasis šaukštas. l. Supilkite 200 ml karšto vandens (temperatūra 90–95 ° C) su smulkinta granatų žievele.
2. Primygtinai uždenkite 20-30 minučių, nusausinkite. Jei norite, įpilkite 1 šaukštelio. natūralus medus, cinamonas, citrina, mėtos, citrinos balzamas.

Ši arbata palengvina virškinimo problemų, skrandžio opos ar 12 dvylikapirštės žarnos opų būklę. Vitaminų-mineralų kompozicija ramina nervų sistemą, mažina stresą, tonizuoja, didina ištvermę ir darbingumą.

Kirmėlėms gydyti ir profilaktikai infuzija ruošiama taip:

1. 50 g granatų žievelių supilkite į hermetišką indą (termosą ar lėkštę su sandariu dangčiu), užpilkite 500 ml verdančio vandens.
2. Reikalaukite sandariai uždarytame inde 5-6 valandas. Tada perbraukite per kelis sluoksnius sulankstytą marškinėlę arba kiaurasamtį.
3. Išgerkite 250 ml infuzijos vienu metu, po 30 minučių išgerkite vidurius.
4. Be to, negalima valgyti ar gerti 3 valandas. Po 4 valandų padarykite klizmą, kad pašalintumėte helmintų puvimo produktus, kurie yra toksiški žmogaus organizmui.

Žaizdoms, nudegimams, opoms ir kitiems odos pažeidimams gydyti naudojamos džiovintos granatų žievelės, susmulkintos į miltelius. Jie pilami ant skaudamos vietos, viršuje pritvirtinami marle. Gydymas atliekamas kiekvieną dieną iki visiško gijimo.

Kosmetologijoje

Granatų žievelės užvirinamos ir naudojamos plaukams skalauti. Reguliariai naudojant, toks nuoviras veiksmingai stiprina ir regeneruoja plaukus, skatina jų aktyvų augimą. Granatų odas rekomenduojama naudoti sergant seborėja, įklotais plikimais, stiprinti plaukų šaknis.

Norėdami paruošti sultinį, jums reikės susmulkintų šviežių arba džiovintų dviejų granatų žievelių ir 1 litro verdančio vandens. Sumaišykite visus ingredientus, virkite 5 minutes, palikite po dangčiu 1-2 valandas, atvėsinkite ir nukoškite. Po kiekvieno plovimo nuplaukite plaukus sultiniu.

Susmulkintos granatų žievelės gali pakeisti brangias kosmetines žieves. Jie švelniai išsausina negyvas odos ląsteles, išlygina odą ir veido spalvą, apsaugo nuo uždegimo, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą.

Granatų žievelės, kaip namų kaukių dalis, vienu metu atlieka keletą funkcijų:

• apsaugo nuo ankstyvų raukšlių atsiradimo;
• sumažina pigmentaciją;
• apsaugo nuo neigiamo išorės poveikio (kaitri saulė, šaltas oras, vėjas);
• pašalina sausumą ir sandarumą;
• suteikia veidui matinę ir sveiką spalvą.

Kaip paruošti ir laikyti plutos

Gydomosios ir naudingos žievelės savybės iš dalies priklauso nuo granatų kokybės. Pirkdami vaisius parduotuvėje, turguje ar prekybos centre, atkreipkite dėmesį į išvaizdą:

1. Nulupkite. Prinokusių vaisių oda yra plona, ​​šiek tiek išdžiūvusi, vienodos spalvos (nuo šviesiai geltonos iki giliai raudonos), sunkiai liečiama, blizgiu blizgesiu, be pažeidimų ar pažeidimų pėdsakų.
2. Svoris. Geras sunkus granatas - 600–800 g. Esant nedideliam slėgiui, jaučiamas prinokusių grūdų traškėjimas.
3. Taurė. Sausi, atviri, neturi būti žali.

Vaisiai pradeda sunokti rugsėjo pabaigoje, todėl optimaliausias žievės derliaus nuėmimo laikas yra spalio – lapkričio mėnesiai. Pirkdami granatas ne sezono metu, galite įsigyti produktą, kuriame yra pavojingų nitratų.

Paruošti trupinius nesunku:

1. Vaisius gerai nuplaukite, nusausinkite, nulupkite žievelę.
2. Nulupkite odą iš odinio perikoko, dar kartą gerai nuplaukite, pašalinkite likusią drėgmę popieriniu rankšluosčiu.
3. Įdėkite žievelę ant servetėlės, uždenkite marle ant viršaus, palikite kambaryje, kol visiškai išdžius (5-10 dienų, priklausomai nuo oro temperatūros, drėgmės). Periodiškai pasukite plutą, kad jos tolygiai išdžiūtų.
4. Norėdami pagreitinti džiovinimo procesą, naudokite orkaitę, mikrobangų krosnelę, oro kondicionierių.

Tinkamai paruošus, žievelė išlaiko būdingą kaštoninę spalvą, tampa trapi liečiant, trupėja, kai suspaudžiama. Ruošinį laikykite uždarytuose stikliniuose indeliuose po dangčiu sausoje, nuo saulės apsaugotoje vietoje. Ruošinio tinkamumo laikas yra 12 mėnesių.

Nuoroda. Jei laikant ant odos atsiranda rudų dėmių, tai reiškia, kad ji yra nenaudotina.

Susmulkintos granatų žievelės naudojamos kaip vaistinė žaliava, todėl preliminariai supjaustomos į skiedinį arba pertraukiamos maišytuve ar kavos malūnėlyje.

Kontraindikacijos

Granatų žievelės turi būtiniausias kontraindikacijas, skirtas naudoti tradicinėje medicinoje ir kosmetologijoje:

• alergija produktui;
• vidurių užkietėjimas;
• hemorojus ir įtrūkimai išangėje;
• sunkus inkstų / kepenų funkcijos sutrikimas;
• polinkis į bet kokio tipo kraujavimą.

Dėl didelio alergiškumo jis atsargiai vartojamas nėštumo ir žindymo laikotarpiu, atsižvelgiant į vaikus ir paauglius, kai visi veiksmai turi būti iš anksto suderinti su gydančiu gydytoju. Neleidžiama tuo pačiu metu vartoti vaistą, kurio pagrindą sudaro granatų žievelės ir antialerginiai vaistai.

Tai yra įdomu:

Žingsnis po žingsnio granatų auginių dauginimo namuose vadovas.

Vadovas pradedančiajam: kaip namuose prižiūrėti vazoninę granatą.

Kaip užauginti kambarinius granatus Bonsai.

Išvada

Granatų žievelių naudingos savybės priklauso nuo ligos ypatybių, vartojimo tinkamumo, kontraindikacijų buvimo, dozavimo ir gydymo režimo. Odos daro įvairiapusį teigiamą poveikį kūnui: jos stiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo infekcijų, apsaugo nuo širdies, kraujagyslių, virškinimo organų ligų, skatina audinių ir gleivinių regeneraciją.

Norint išsaugoti naudingas ir gydomąsias granatų žievelės savybes, svarbu pasirinkti aukštos kokybės ir prinokusius vaisius, tinkamai juos nuimti ir laikyti.