Naudingos arbūzų aliejaus savybės

Arbūzų aliejus iš sultingos uogos sėklų nėra pats populiariausias produktas mūsų šalyje. Tačiau dėl savo naudingų savybių jis nėra prastesnis už kitus plačiai žinomus aliejus. Jis naudojamas kosmetologijoje ir medicinoje, o kai kuriose šalyse jis gaminamas pramoniniu mastu.

Apsvarstykite arbūzų aliejaus naudą ir žalą, kaip jį vartoti ir kokias problemas jis gali įveikti.

Arbūzų aliejaus sudėtis ir jo savybės

Arbūzų aliejuje yra kelis kartus daugiau naudingų komponentų nei jo minkštime, o medžiagų koncentracija yra eilės tvarka didesnė.

Kai kurie naudingi junginiai yra šie:

1. Vitaminai A, C ir E - antioksidantai, apsaugo ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio.
2. B grupės vitaminai - stiprinti nervų sistemą, padidinti tonusą ir suteikti gyvybinės energijos antplūdį.
3. Riebalų rūgštis (stearino, oleino, palmitino) - mažina kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje.
4. Linolo rūgštis, kuris sudaro 60% visos sudėties, teigiamai veikia odą ir širdies bei kraujagyslių sistemos darbą, užkerta kelią onkologinių ligų išsivystymui ir krūtinės anginos priepuoliams.
5. Cinkas, varis - normalizuoja medžiagų apykaitą ir neleidžia vystytis anemijai.
6. Argininas - plečia kraujagysles. Aminorūgštis naudojama širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms gydyti ir vyrų lytinės funkcijos sumažėjimui gydyti.
7. Manganas - sintetina fermentus, reikalingus tinkamam organų funkcionavimui.
8. Magnis, kalcis, siera, natris, geležis - stiprina kaulinį audinį, reguliuoja kraujo krešėjimą, tonizuoja kūną.
9. Polinesočiosios riebalų rūgštys Omega-3 ir Omega-6 turi priešuždegiminį poveikį, gerina širdies ir kraujagyslių darbą.

Šviežias arbūzų aliejus turi malonų skonį ir unikalų aromatą. Suklastotę lengva atpažinti pagal kvapą - atstumiančios pastabos rodo žemą produkto kokybę arba galiojimo laiką. Tepkite aliejų ant odos - natūrali priemonė iškart įsigeria, nepalikdama riebios blizgesio.

Svarbu! Iš arbūzo sėklų išgaunamas aliejus yra augalinis. Žaliava netinkama eteriui gaminti. Todėl, pasitelkdami eterinį arbūzų aliejų, greičiausiai įsigysite esminį analogą su arbūzo skoniu.

Gamyba

Arbūzų aliejus dažnai vadinamas kalahari. Afrikos virtuvėje jis plačiai naudojamas kaip maisto priedas. Kalahario dykumos gyventojai vis dar vartoja tai kiekvieną dieną.

Produkto pagaminimo procesas yra paprastas. Pirmiausia nuimtos arbūzo sėklos džiovinamos po skaisčios saulės - tai padidina riebalų rūgščių aktyvumą ir padidina naudą organizmui. Po to aliejus iš sėklų ekstrahuojamas šalto spaudimo būdu.

Nauda kūnui

Kasdien naudojamas arbūzų aliejus arba kaip maisto padažas:

• sumažina inkstų akmenų ir smėlio susidarymo riziką;
• pašalina uždegimo židinius;
• normalizuoja rūgščių ir šarmų pusiausvyrą organizme;
• pagreitina medžiagų apykaitą;
• pašalina parazitus;
• valo toksinų kūną;
• stimuliuoja kepenų ląstelių atsinaujinimą.

Stebuklingą vaistą galite pritaikyti išorėje - tai ne mažiau naudinga. Dėl savo antiseptinių savybių jis pagreitina ląstelių regeneraciją, skatina žaizdų ir pjūvių gijimą.

Taip pat skaitykite:

Kodėl arbūzų sultys yra naudingos ir kaip jas tinkamai paruošti namuose.

Arbūzą namuose laikome iki Naujųjų metų.

Žala ir kontraindikacijos

Per didelis arbūzų aliejaus vartojimas gali neigiamai paveikti kūno būklę:

• sukelti alerginę reakciją, ypač jei simptomai buvo pastebėti išgėrus arbūzo minkštimo;
• mažesnis cukraus kiekis kraujyje;
• padidinti inkstų apkrovą dėl diuretikų poveikio;
• pakeisti kraujo sudėtį, sukelti silpnumą, sumažinti koncentraciją.

Nerekomenduojama naudoti šios priemonės žmonėms:

• su urolitiaze paūmėjimo metu - arbūzų aliejus padeda pašalinti akmenis iš kūno, o dideli akmenys gali užkimšti šlapimo takus;
• sutrikusi medžiagų apykaita;
• įgimta liga - cintrullinemija.

Dėl edemos pavojaus verta apriboti arbūzų ir nėščių moterų naudojimą.

Taikymas kosmetikos reikmėms

Aktyviausias aliejus iš arbūzų sėklų naudojamas kosmetologijoje:

• valo poras nuo riebalų ir nešvarumų;
• gydo spuogus;
• padidina audinių elastingumą;
• maitina ir drėkina odą;
• sumažina raukšlių raišką;
• pagerina veido odą;
• sumažina plaukų lūžinėjimą ir pleiskanas.

Odai

Produktas tinka visų tipų odai. Jis naudojamas atskirai ir kartu su kitais ingredientais ir aliejais.

Veidas

Arbūzų eliksyras naudojamas gryna forma, tepant jį ant švarios, garintos veido odos. Produktą galite pridėti prie kaukių ir kremų (10% visos sumos).

Kaukė su arbūzų sėklų aliejumi nuo spuogų ir bėrimų paruošiama taip:

1. Sumaišykite po 1 arbatinį šaukštelį kiekvieno arbūzų aliejaus ir sezamo aliejaus.
2. Įlašinkite po 4 lašus arbatmedžio ir sandalmedžio eterinių aliejų.
3. 2 kartus per dieną nuvalykite odą, atsargiai gydydami problemines vietas.

kūnas

Kūnui taip pat reikia priežiūros ir mitybos:

1. Sumaišykite 1 valg. l. arbūzų aliejaus su 4-5 lašais juodųjų serbentų aliejaus.
2. Įlašinkite po 3 lašus sandalmedžio, pelargonijų ir levandų eterinių aliejų.
3. Tepkite ant kūno ir veido pagal poreikį.

Plaukams

Stebuklinga priemonė taip pat rūpinasi plaukais, skatina jų augimą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo:

1. Įmasažuokite aliejų į galvos odą, tada paskirstykite jį per visą ilgį. Atkreipkite ypatingą dėmesį į patarimus.
2. Apvyniokite galvą celofano įvyniojimu ir apvyniokite rankšluosčiu.
3. Kaukę palaikykite mažiausiai valandą (geriausia - 3-4).
4. Nuplaukite šampūnu.

Procedūrą pakartokite 1–2 kartus per savaitę. Įlašinkite kelis lašus migdolų, moliūgų ar abrikosų aliejaus, kad sustiprintumėte efektą.

Nagams

Unikalūs produkto komponentai prisideda prie nagų plokštelių stiprinimo ir augimo. Įtrinkite jį į nagus ir odeles.

Tai yra įdomu:

Mes išmoksime gaminti krapų aliejų namuose.

Kaip naudoti moliūgų sėklų aliejų nuo kirminų ir koks jis efektyvus.

Ar galima valgyti bulves, kuriose yra didelis cholesterolio kiekis?

Taikymas tradicinėje medicinoje

Ekspertai rekomenduoja naudoti arbūzų aliejų:

• nutukimas;
• regos organų ligos;
• kepenų ir inkstų problemos;
• hipertenzija ir aterosklerozė;
• insulto pasekmės;
• kraujagyslių pažeidimas;
• menopauzė;
• seksualinė disfunkcija vyrams.

Arbūzų sėklų produktas palaiko organizmo apsaugą. Todėl ligos metu rekomenduojama jį įtraukti į dietą. Tai taip pat puiki prevencinė priemonė nuo gripo epidemijos metu.

Inkstų problemų ir urolitiazės atveju jis geriamas prieš valgį 1-2 kartus per dieną po 2 arbatinius šaukštelius. Kursas yra 1 mėnuo.

1 šaukštelis. aliejų rekomenduojama gerti nevalgius nuo prostatito, hepatito, onkologijos ir kt., siekiant pagerinti bendrą sveikatą, nuo 5 iki 8 mėnesių.

Įrodyta! Reguliarus arbūzų sėklų aliejaus vartojimas gerina miegą ir žadina vyrišką jėgą.

Preparato negalima gerti su vandeniu ar maišyti su skysčiu - tai sumažins gydomąjį poveikį.

Kaip tinkamai laikyti arbūzų aliejų

Kokybišką produktą galima laikyti iki 2 metų. Geriausia vieta jam - vėsus kambarys, kurio temperatūra ne aukštesnė kaip + 18 ° C. Sandėliavimui tinka ir šaldytuvas.

Svarbu! Pasirinkite šalto spaudimo aliejų. Tai yra garantija, kad produktas išsaugojo savo naudingąsias savybes ir yra saugus sveikatai.

Išvada

Egzotiškas arbūzų aliejus yra tikras lobis. Nepaisant malonaus skonio, jis dažniau naudojamas ne gaminant maistą, o medicinoje ir kosmetologijoje. Naudingi vitaminai ir jo sudėtyje esančios medžiagos turi galingą gydomąjį poveikį organizmui. Svarbiausia - nepiktnaudžiauti šia stebuklo priemone.