Kaip vartoti moliūgų sėklų aliejų: nauda ir žala organizmui, naudojimo instrukcijos įvairiems tikslams

Moliūgų sėklų aliejus viršija sveikos mitybos meniu pateiktų maisto produktų sąrašą. Yra klaidinga nuomonė, kad sveikas maistas negali būti skanus. Aliejus iš Moliūgo sėkla priklauso produktų, kurie yra ir sveiki, ir skanūs, kategorijai.

Jo taikymo sritis nėra ribojama virimas... Gydomosios savybės pelnė jam pripažinimą tradicinės medicinos ir kosmetologijos praktikoje. Skaitykite daugiau apie šio unikalaus produkto savybes ir pritaikymą šiame straipsnyje.

Moliūgų sėklų aliejus

Aromatingas ir malonus skoniui, jis yra lyderis tarp augalinių aliejų tiek dėl skonio, tiek dėl cheminės sudėties.

Sudėtis ir savybės

Ar jus nerimauja greitas širdies ritmas, galvos svaigimas ir dusulys, net jei nesportuojate? Ar miegą trikdo staigus rankų ar kojų tirpimas? Ar oda greitai praranda elastingumą, plaukai neryškūs, o nagai lupasi? Taip organizmas reaguoja į ūmų B grupės vitaminų trūkumą.

Moliūgų sėklų aliejuje yra šios grupės vitaminų:

• tiaminas (B1) turi „žvalinantį“ poveikį nervų sistemai, palaiko širdies raumens tonusą, yra atsakingas už smegenų procesų kokybę;
• riboflavinas (B2) skatina raudonųjų kraujo kūnelių ir antikūnų dauginimąsi, dalyvauja geležies ir deguonies pasisavinime organizme;
• folio rūgštis (B9) reguliuoja medžiagų apykaitos procesus ląstelių lygiu.

Vitaminų serijai taip pat atstovauja askorbo rūgštis (vitaminas C), kuri yra atsakinga už kūno audinių regeneraciją, taip pat vitaminas E. Pastaroji apsaugo nuo ankstyvo ląstelių senėjimo, išlaikydama gleivinių elastingumą, odos elastingumą, nagų stiprumą ir plaukų blizgesį.

Biologiškai aktyvios medžiagos (fitosterolis, karotenoidai, fosfolipidai ir flavonoidai) papildo naudingas moliūgų sėklų aliejaus savybes ir pasižymi antioksidaciniu bei antimikrobiniu poveikiu.

Jame yra visi organizmui svarbūs mineralai: geležis, varis, manganas, kobaltas, cinkas, fosforas, magnis, kalis, kalcis, natris, siera. Ypač pažymėtina, kad yra tokių sunkiai pakeičiamų elementų, kaip jodas, selenas ir fluoras. Mūsų racione sunku rasti kitą produktą, kurio naudingų savybių kiekis būtų panašus.

Žala ir nauda

Vienintelė moliūgų sėklų aliejaus absoliučiu naudingumu abejojanti savybė yra didelis kalorijų kiekis. Pagal turimų kilokalorijų kiekį (896/100 g) jis lenkia net sviestą (747 kcal / 100 g). Tačiau nereikėtų skubėti prie išvadų.

Riebalai atlieka svarbias funkcijas užtikrinant gyvybinę kūno veiklą: Suskaidę jie aprūpina kūną energija, maitina smegenų ląsteles, sudaro ląstelių membranas. Augalinis aliejus sudaro apie 80% dienos normos suaugusio žmogaus racione (1 g / 1 kg kūno svorio).

Piktnaudžiavimas gyvūniniais produktais padidina širdies ir kraujagyslių ligų (širdies priepuolis, insultas) ir piktybinių navikų riziką.

Apibendrinant, naudingos moliūgų sėklų aliejaus savybės lemia jo gydomąjį poveikį kūnui:

• metabolizmo atkūrimas;
• imuninės ir nervų sistemos stiprinimas;
• toksinų pašalinimas;
• kraujospūdžio sumažėjimas;
• virškinamojo trakto normalizavimas.

Taikymas įvairioms ligoms

Moliūgų sėklų aliejus naudojamas ne tik prevenciniais tikslais, bet ir gydant daugelį patologijų.

Virškinimo trakto ligos

Daugumą virškinamojo trakto funkcinių sutrikimų lydi uždegiminiai procesai gleivinių audiniuose:

• stomatitas;
• gastritas;
• duodenitas;
• enteritas;
• kolitas;
• proktitas;
• hemorojus.

Švelnus priešuždegiminis ir regeneruojantis aliejaus poveikis palengvina sudirginimą, gydo įtrūkimus ir atstato paveiktą gleivinę. Norint palengvinti pacientų, kenčiančių nuo skrandžio, plonųjų ir storųjų žarnų ligų, būklę, vaistas geriamas per burną (3 kartus per dieną, 1 šaukštelis. Valanda prieš valgį).

Microclysters yra veiksmingos gydant proktitą ir hemorojų: guminės lemputės pagalba į tiesiąją žarną prieš miegą įšvirkščiama 50 ml moliūgų sėklų aliejaus. Gydymo kursas yra 10–14 dienų.

Svarbu! Prieš procedūrą būtinai praeina valymo klizma.

Kepenų funkcijos sutrikimas

Kepenų patologijos, kaip taisyklė, yra besimptomės ir nustatomos tiriant biocheminę kraujo sudėtį. Bet jūs pajusite jo valymo funkcijos pažeidimą: bendras negalavimas, silpnumas, galvos skausmai, nemiga ir be priežasties dirglumas - toksinio apsinuodijimo sukėlėjai, kurie gali sukelti rimtų pasekmių.

Reguliarus moliūgų sėklų aliejaus vartojimas padės sergančiam organui susidoroti su užduotimi pašalinti toksinus iš organizmo.

Tulžies disfunkcija

Tulžies pūslės ir tulžies takų ligas, priešingai, lydi skausmas dešiniajame hipochondriume, pykinimas ir net vėmimas. Moliūgų sėklų aliejus turi galingą choleretic poveikį ir palengvina tokių pacientų būklę.

Širdies ir kraujagyslių ligos

Produkte esantys elementai yra naudingi širdies ir kraujagyslių sistemos patologijoms:

• Kalis palaiko širdies raumens tonusą ir kraujagyslių elastingumą, padeda sumažinti kraujospūdį;
• vitaminų kompleksas palengvina skausmingą būklę, kurią sukelia krūtinės anginos priepuolis;
• riebiosios rūgštys sumažina cholesterolio koncentraciją kraujyje ir sumažina aterosklerozės išsivystymo tikimybę.

Metaboliniai sutrikimai

Ligos, susijusios su cheminiu disbalansu, sunkiai gydomos. Tai - pakeisti savo gyvenimo būdą ir įvesti naujus sveikus įpročius, ypač mitybos srityje.

Diabetas

Moliūgų sėklų aliejus rekomenduojamas pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, kaip natūrali priemonė, natūraliai reguliuojanti cukraus kiekį kraujyje (du kartus per dieną, 1 arbatinis šaukštelis prieš valgį). Palaikydamas kraujo tiekimą odai, jis apsaugo nuo trofinių opų atsiradimo ir užkerta kelią anemijai.

Medžiagų apykaitos atkūrimas

Tokio pažeidimo pasekmės gali būti nekontroliuojamas poodinių riebalų sankaupų kaupimasis arba, priešingai, staigus svorio kritimas.

Priežastys yra tiesiogiai susijusios su išoriniais veiksniais:

• nesubalansuota mityba, kurioje vyrauja gyvuliniai riebalai ir dirbtiniai angliavandeniai;
• sėslus gyvenimo būdas;
• stresinės situacijos.

Sveikata prasideda pašalinus virškinimo sistemos problemas. Ilgalaikis viduriavimas, reguliarus vidurių užkietėjimas, vidurių pūtimas dėl patogeninės žarnyno mikrofloros augimo vietoj naudingų mikroorganizmų pablogina situaciją.

Moliūgų sėklų aliejus pašalina nuodingas atliekas iš jų gyvybinių funkcijų, stimuliuoja žarnyno judrumą, pagreitina maisto virškinimo procesą ir užtikrina jo pasisavinimą.

Kontraindikacijos

Cholelitiazės atveju jį naudoti rekomenduojama atsargiai: dėl aktyvaus choleretinio poveikio kyla pavojus išprovokuoti akmenų judėjimą.Aliejaus reikia vartoti saikingai, nes per didelės dozės gali sukelti pykinimą, vėmimą ir viduriavimą.

Kaip vartoti moliūgų sėklų aliejų

Pagrįstas požiūris užtikrins, kad produktas yra labai efektyvus atkuriant ir palaikant sveikatą.

Bendros rekomendacijos

Pagrindinės moliūgų sėklų aliejaus naudojimo taisyklės yra šios:

• vaistiniais tikslais gerti aliejų tuščiu skrandžiu valandą prieš valgį;
• pradėkite nuo mažų porcijų (ne daugiau kaip 1 šaukštelio), kad patikrintumėte organizmo reakciją;
• nesant neigiamų apraiškų, dozė palaipsniui didinama iki 1 šaukšto. l. tris kartus per dieną;
• gydymo trukmė svyruoja nuo dviejų savaičių iki mėnesio, atsižvelgiant į sveikatos būklę;
• po mėnesio pertraukos galimas antrasis kursas.

Vaikų, moterų, vyrų naudojimo rekomendacijos

Yra žinomi teigiami specifinių ligų gydymo aliejumi rezultatai:

1. Vyrų lytinių organų sritis:
   • prostatitas;
   • erekcijos disfunkcija;
   • nevaisingumas;
   • prostatos adenoma.
2. Moterų lytinių organų sritis:
   • gimdos kaklelio erozija;
   • kolpitas;
   • skausmingi periodai.

Dėl turtingos mineralinės sudėties agentas turi priešuždegiminį poveikį, skatina lytinių hormonų dauginimąsi. Be geriamojo vartojimo, aliejuje mirkyti tamponai naudojami tiesiosios žarnos (vyrams) ir makšties (moterims).

Platus gydomojo poveikio spektras taikomas ir vaikams. Moliūgų sėklų aliejus pašalina niežėjimą nuo vabzdžių įkandimo, apsaugo kūdikio odą nuo vystyklų bėrimo, minkština plutą kūdikio nosyje. Žinomas dėl savo antihelmintinio poveikio, priemonė pašalins parazitus iš žarnyno per 10 dienų, nedirgindama gleivinės (1 arbatinis šaukštelis. Tris kartus per dieną valandą prieš valgį).

Išorinis naudojimas kosmetikos reikmėms

Regeneruojančios ir baktericidinės moliūgų aliejaus savybės taip pat yra paklausios kosmetologijoje.

Odai

Reguliarus (1–2 kartus per savaitę) produkto tepimas ant veido, lūpų, kaklo, dekoltė srities suteiks brandžiai odai antrą jaunystę, grąžins jos gaivumą ir spindesį. Jaunosios kartos atstovai gali lengvai atsikratyti spuogų kasdien sutepdami problemines vietas.

Jaunas moteris pradžiugins anticeliulitinis poveikis. O saulės degintojai gaus gražų ir lygų įdegį, jei aliejų naudos kaip kūno losjoną kiekvieną kartą po saulės poveikio.

Plaukams

Moliūgų sėklų aliejus aktyviai naudojamas plaukų struktūrai pagerinti atsigavimo laikotarpiu po sunkių ligų ir chemoterapijos. Įbrėžimų į galvos odą procedūra sustiprins plaukų folikulus, paskatins plaukų augimą, pašalins sausumą ir trapumą.

Maisto gaminimas

Produktas naudojamas kaip salotų ir grūdų užpilas, dedamas į padažus ir marinatus. Patiekiant troškintas daržoves ir vegetariškas sriubas, tikslinga jį pakeisti sviestu. Be sodraus skonio ir aromato, jis suteiks sotumo jausmą.

Svarbu! Šiluminio apdorojimo metu aliejus ne tik praranda savo naudingąsias savybes, bet ir išskiria nuodingas medžiagas.

Kaip išsirinkti

Rekomenduojama pirkti moliūgų sėklų aliejų, kurio pakuotėje parašyta „100% natūralus nerafinuotas šalto spaudimo aliejus“. Tai yra pats naudingiausias produktas. Jį parduoda vaistinių ir maisto parduotuvių tinklas. Virtualios paslaugos leidžia jums pirkti internetu.

Parduodamas tamsaus stiklo induose po 100, 250, 350 ir 500 ml. Kaina svyruoja nuo 250 iki 300 rublių už 100 ml.

Norėdami numesti svorio, vartokite vaistinius preparatus kapsulėmis.

Sandėliavimo sąlygos

Teisėti gamintojai tiekia savo gaminius etiketėmis, nurodančiomis kokybės charakteristikas, tinkamumo laiką ir laikymo reikalavimus. Atidžiam ir atsakingam pirkėjui nebus sunku nustatyti pagaminimo datą ir nustatyti tinkamas naudoti prekes. Atidarius aliejų, šešis mėnesius jis laikomas vėsioje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 5 ° C temperatūroje.

Atsiliepimai

Čia yra keletas apžvalgų žmonių, kurie jau įvertino moliūgų sėklų aliejaus pranašumus.

Alexandra, Novy Urengoy: „Keletą metų kenčiau nuo neišgydomos gimdos kaklelio erozijos. Kauterizacija aparate nepadėjo: po kurio laiko opa vėl atsirado ir pradėjo šlapintis, sukeldama nemalonius pojūčius. Moliūgų sėklų aliejaus tamponai tikrai išsprendė problemą. Per 10 gydymo dienų nuo erozijos neliko net rando “.

Lydia, Simferopolis: „Vaiko oda yra ypač jautri. Kiekvieną vasarą tas pats: uodo įkandimai šukuoja į kraują, tampa uždegimas, negydo savaites. Buvo skaudu žiūrėti į sužeistas kūdikio rankas ir kojas. Draugė patarė patepti šviežius užkandžius moliūgų sėklų aliejumi. Ir stebuklas įvyko! Jau kitą rytą auglys išnyko ir žaizdos pradėjo gyti “.

Veronika, Voronežas: „Žinau apie naudingąsias aliejaus savybes iš pirmų rankų. Mano šeima yra įsipareigojusi sveikai maitintis. Vaikai nuo kūdikystės įpratę prie nuostabaus patiekalo skonio su moliūgų sėklų aliejaus aromatu. Nė vienas iš mūsų metų neturėjo virškinimo problemų. Tik vienas šaukštas per dieną, o kokia nauda kūnui! “

Išvada

Moliūgų sėklų aliejaus taikymo sritis yra didžiulė - nuo dietos iki kosmetologijos. Pagrindiniai pranašumai yra turtinga vitaminų ir mineralų sudėtis. Dėka moliūgų sėklų aliejaus galite ne tik išgydyti nuo daugybės ligų, bet ir ilgus metus išlaikyti savo grožį bei sveikatą.