Neišmeskite arbūzų žievelių: naudingų savybių žmogaus organizmui

Saldųjį arbūzo minkštimą mėgsta suaugusieji ir vaikai. Tačiau mes neskubame išmesti plutos. Tačiau jie turi naudingų savybių, apie kurias ne visi žino. Jų vartojimas neapdorota, džiovinta ar infuzuota forma padės gydyti daugelį įprastų ligų - pavyzdžiui, padidėjusį kraujospūdį, vidurių užkietėjimą ir kitas.

Straipsnyje kalbėsime apie arbūzų žievelių naudą, pavojus ir naudojimą.

Arbūzų žievelių cheminė sudėtis, mikroelementai ir vitaminai

Arbūzų žievės cheminė sudėtis yra turtinga:

• vanduo - 90%;
• fruktozė - 5%;
• sacharozė - 5%;
• gliukozė - 10%;
• pektinas - 1%;
• pluoštas - 0,5%;
• omega-3 ir omega-6;
• elementai: kalis, kalcis, magnis, fluoras, siera, natris, fosforas, fluoras, aliuminis, varis, cinkas, manganas, geležis;
• augalų polifenoliai ir flavonoidai.

Be to, juose yra svarbių aminorūgščių:

• valinas;
• citrulinas;
• izoleucinas;
• treoninas;
• fenilalaninas.

Turtinga pluta ir vitaminai: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

Kalorijų kiekis yra 18 kcal - 1,15% dienos vertės.

Naudingos arbūzų žievelių savybės ir jų paskirtis

Ne visi žino apie naudingas arbūzų žievelių savybes., todėl juos išmeta, bet veltui. Žemės plutelėse yra mažiau drėgmės ir cukraus nei minkštime, tačiau ląstelienos ir chlorofilo, amino rūgščių ir kai kurių kitų aktyvių komponentų yra daug daugiau.

Dėmesio! Arbūzų žievelės gali būti naudojamos kaip diuretikai, skausmą malšinantys, valantys, choleretikai ir atsikosėjimą skatinantys vaistai.

Liaudies medicinoje žmonės naudoja arbūzų žieves užpilams, nuovirams gaminti ir pan.... Tuo pačiu metu žalios ir džiovintos žievelės taip pat turi gydomųjų savybių ir jas galima naudoti visus metus, jei laikysitės derliaus nuėmimo technologijos. Taigi, pažvelkime atidžiau, kokia yra arbūzų žievelių nauda žmogaus organizmui.

Žmogaus kūnui

Dėl savo sudėties arbūzo žievė turi tokį poveikį žmogaus organizmui:

1. Sergant širdies ir inkstų ligomis, edema palengvėja.
2. Jie normalizuoja medžiagų apykaitos procesus.
3. Mažina aukštą kraujo spaudimą.
4. Sumažinkite celiulito sunkumą, skatinkite svorio metimą.
5. Su podagra jie pagerina savijautą.
6. Skatinkite organizmo atsigavimą po sunkios ligos ar ilgalaikio medikamentinio gydymo.
7. Pašalinkite druskų, toksinų ir toksinų perteklių.
8. Jie slopina uždegiminius procesus virškinimo sistemoje.
9. Jie normalizuoja išmatų dažnį ir kokybę, daro teigiamą poveikį žarnyno veiklai.
10. Padėkite inkstų akmenis lengviau praeiti, tuo pačiu sumažindami naujų atsiradimo tikimybę.

Arbūzo žievės nereikia virinti, jie naudojami cukruotų vaisių arba miltelių pavidalu.

Įdomu svetainėje:

Arbūzas, saugantis vyrišką jėgą: kuo jis naudingas

Tikras moters draugas yra arbūzas: kuo jis naudingas

Mes arbūzą taupome iki Naujųjų metų namuose

Taikymas tradicinėje medicinoje

Arbūzų žievelės yra plačiai naudojamos liaudies medicinoje:

1. Sultinys turi diuretikų poveikį, jį naudoja žmonės, turintys Urogenitalinės sistemos problemų.
2. Jie geria tirpalą esant įvairioms edemoms, kurias sukelia širdies, inkstų, kepenų ir kraujagyslių ligos.
3. Kasdien geriant nuovirą, galima išvengti urolitiazės progresavimo.

Su tokiomis ligomis taip pat girtas arbūzų žievelių nuoviras:

• kolitas;
• pielonefritas;
• angina;
• tuberkuliozė;
• bronchitas;
• hepatitas;
• diabetas;
• migrena;
• vidurių užkietėjimas;
• hipertenzija;
• viduriavimas ir kt.

Kosmetologijoje

Arbūzų žievelės taip pat rado savo vietą kosmetologijoje. Dažniausiai veido kaukės gaminamos jų pagrindu. - tai leidžia jį atnaujinti, atjauninti, prisotinti naudingomis medžiagomis.

Kaip tinkamai pasiruošti

Yra daugybė būdų, kaip paruošti arbūzo žievelę.... Svarbiausia - aiškiai laikytis instrukcijų. Populiariausia derliaus nuėmimo technologija yra džiovinimas. Kad galutinis produktas būtų aukštos kokybės, žaliavos turi būti tinkamai paruoštos. Norėdami tai padaryti, nulupkite žievelę nuo minkštimo, atsargiai nupjaukite sunkiausią sluoksnį.

Tada likusi pluta supjaustoma mažomis ir plonomis juostelėmis, išdėstoma viename sluoksnyje ant kepimo skardos ir dedama į orkaitę, džiovinama ne aukštesnėje kaip + 50 ° C temperatūroje. Taip pat galite išdžiovinti plutos elektriniame džiovintuve arba saulėje, tai nepakenks jų naudingosioms savybėms. Laikykite džiovintas arbūzų žieveles popieriniuose ar lininiuose maišuose.

Dėmesio! Jei nėra visiškai pasitikėjimo arbūzo kokybe, tada prieš nuimant plutą rekomenduojama juos mirkyti vandenyje 1,5–2 valandas, o po to kruopščiai nuplauti.

Programos ypatybės

Nepaisant pranašumų, nekontroliuojamai naudoti didelius kiekius užpilų, nuovirų ir kitų priemonių, kurių pagrindą sudaro uogų trupiniai, draudžiama.... Prieš naudojimą turėtumėte pasitarti su specialistu ir tik tada pradėti gydymą. Taikymas pagal schemą ir pagal normą padės atsikratyti ligų ir nepakenks sveikatai.

Liaudies medicinoje

Liaudies medicinoje naudojami nuovirai, užpilai ir džiovinti arbūzo trupiniai.... Iš esmės jie gydomi esant akmenims tulžies pūslėje ir inkstuose, esant įvairioms skrandžio problemoms ir kovojant su pertekliniu svoriu. Leiskite mums išsamiau apsvarstyti nuoviro ir infuzijos paruošimo nuo tam tikros ligos receptus.

Su inkstų akmenimis:

1. Milteliai: arbūzo oda išdžiovinama, sumalama į miltelius. Paimkite jį už 2 šaukštelius. per dieną, nuplauti arbata arba šviežiai spaustomis sultimis.
2. Infuzija. Norėdami paruošti infuziją, paimkite 2 šaukštus. l. milteliai iš arbūzų žievelių, užpilkite 2 šaukštai. verdančio vandens, reikalaukite 40–60 minučių, tada užpilą padalinkite į 3-4 dalis ir gerkite per dieną, po valgio.
3. Sultinys: 1 valgomasis šaukštas. l. arbūzų milteliai pilami 1–1,5 šaukšto. verdančio vandens, uždėkite ant ugnies ir virkite 5–7 minutes ant silpnos ugnies. Gautas sultinys užpilamas 30–60 minučių, padalijamas į tris dalis. Gerkite gautą sultinį pusvalandį prieš išgerdami, įpilkite šiek tiek medaus.
4. Sausos plutos yra naudojamos tulžies akmenims gydyti. Maždaug 150 g sausų plutelių supilama į 1 valg. verdančio vandens, reikalauti 1 valandą. Gautas tirpalas yra padalintas į dvi dalis, ne daugiau kaip stiklinė išgeriama vienu metu.

Su disbioze ir kolitu:

1. 100 g žalio ar 80 g džiovinto arbūzo žievelės supilama į 1 valg. verdantis vanduo. Reikalaukite valandą, gerai filtruokite, padalinkite į 3-4 lygias dalis ir suvartokite per dieną, geriausia prieš valgį.
2. 1 valgomasis šaukštas. l. arbūzų milteliai supilami į 1 valg. verdančio vandens ir virkite 10 minučių ant silpnos ugnies. Nukelkite nuo ugnies, palikite 30–40 minučių, padalinkite į tris dalis ir gerkite per dieną.
3. Į 0,5 litro verdančio vandens įpilkite 500 g arbūzų odos, padėkite ant silpnos ugnies ir virkite pusvalandį. Gautą sultinį rekomenduojama gerti šiltą 2–3 dozėmis per dieną.

Su nutukimu:

1. 2 šaukštai. l. džiovintos žievelės garinamos 0,5 litro verdančio vandens, valandą reikalaujamos ir per dieną suvartojamos nuoviru.
2. Švieži žievelės trinamas ant vidutinio trintuvės, užpilkite 250 ml karšto vandens, reikalauti 15-20 minučių, suvartoti 1 šaukštą. l. tris kartus per dieną.

Kosmetologams

Apsvarstykite keli receptai, kaip naudoti arbūzą kosmetologijoje:

1. Švieži arbūzų žievelės sutarkuojamos, įpilama šiek tiek alyvuogių aliejaus ir gerai išmaišoma iki vientisos masės. Gautą kaukę tepkite ant veido, palikite pusvalandžiui ir nuplaukite šiltu vandeniu. Produktas puikiai tinka riebiai odai.
2. Arbūzo plutelė susmulkinta ant trintuvės, įpilama grietinės ir šiek tiek medaus, išmaišoma iki minkštos konsistencijos. Gautas mišinys tepamas ant veido 20-30 minučių, tada kruopščiai nuplaunamas vandeniu. Produktas drėkina ir gaivina odą.

Žala ir kontraindikacijos

Arbūzas ir jo žievelė neturi rimtų kontraindikacijų... Nuryti arbūzų žieves nerekomenduojama tokiais atvejais:

• su dažnai ar lėtinėmis laisvomis išmatomis;
• sergant urolitiaze;
• su virškinimo trakto ligų paūmėjimu;
• sergant cukriniu diabetu;
• su išplitusiomis nutukimo formomis.

Prašau Pasižymėk tai dažnas nuovirų ir tinktūrų iš arbūzų žievelių vartojimas sukelia iš organizmo išplaunamas kalis.

Išvada

Arbūzas yra ne tik skani uoga, bet ir naudingų mikroelementų bei vitaminų šaltinis. Jūs netgi galite pagerinti savo sveikatą naudodami arbūzų žieves. Jie imasi infuzijos, sultinio ir kitų gydomųjų tirpalų iš žievelių griežtai pagal receptus ir tam tikru kiekiu - tada teigiamas rezultatas neužtruks.