Kaip naudoti petražoles edemai
Petražolės yra populiarus kulinarinis prieskonis. Tačiau šios žalumos naudojimas neapsiriboja vien tik maisto gaminimu. Augalas naudojamas liaudies medicinoje kaip priešuždegiminis, žaizdas gydantis, diuretikas.
Vienas iš svarbiausių petražolių poveikio žmogaus organizmui yra skysčių kiekio sumažėjimas audiniuose ir organuose. Šiuo atžvilgiu kojų patinimui pašalinti naudojamos infuzijos, nuoviras, kompresai petražolių pagrindu, o atsikratyti kaukių, losjonų ir tonikų naudojami nuo pūlinio po akimis, ant veido.
Straipsnio turinys
Unikalios petražolių savybės
Petražolėse yra vitaminų, mineralų, eterinių aliejų, flavonoidų, pektino medžiagų, fitoncidų. Šios biologiškai aktyvios medžiagos lemia universalumą vaistinės augalo savybės:
- petražolės padidina kraujagyslių sienelių ir mažų kapiliarų stiprumą ir elastingumą;
- normalizuoja antinksčių žievės ir skydliaukės funkcijas;
- daro teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai;
- aktyviai dalyvauja odos regeneracijoje;
- lėtina senėjimo procesą;
- neutralizuoja pavojingus laisvuosius radikalus;
- turi priešuždegiminį poveikį;
- suteikia plaukams tvirtumo ir elastingumo, apsaugo nuo dehidratacijos;
- reguliuoja kraujo krešėjimą;
- valo žarnyną nuo toksinų ir toksinų;
- neleidžia susidaryti akmenims inkstuose, tulžies pūslėje;
- neleidžia vystytis aterosklerozei, hipertonijai ir kitoms širdies ir kraujagyslių ligoms;
- palaiko normalų nervų sistemos darbą;
- padidina ištvermę ir našumą;
- sustiprina imuninę apsaugą;
- dalyvauja formuojant steroidinius hormonus, kolageną;
- stimuliuoja tulžies sekreciją;
- apsaugo nuo osteoporozės.
Petražolių naudingos savybės tuo nesibaigia. Dėl mažo kalorijų kiekio valgymai padeda persivalgyti po persivalgymo, sumažinti svorį, atkurti fizinę ir psichinę jėgą, pagerinti medžiagų apykaitą ir suaktyvinti virškinimą.
Cheminė sudėtis, vitaminai ir mikroelementai
100 g šviežių petražolių maistinių medžiagų kiekis pateiktas lentelėje.
Kalorijų kiekis | 49 kcal |
Baltymas | 3,7 g |
Riebalai | 0,4 g |
Angliavandeniai | 7,6 g |
Organinės rūgštys | 0,1 g |
Maisto pluoštas | 2,1 g |
Vanduo | 85 g |
Pelenai | 1,1 g |
Vitaminai | |
Vitaminas A | 950 mcg |
Beta karotinas | 5,7 mg |
Vitaminas B1, tiaminas | 0,05 mg |
Vitaminas B2, riboflavinas | 0,05 mg |
Vitaminas B3, niacinas | 0,7 mg |
Vitaminas B4, cholinas | 12,8 mg |
Vitaminas B5, pantoteno rūgštis | 0,05 mg |
Vitaminas B6, piridoksinas | 0,18 mg |
Vitaminas B9, folatai | 110 mcg |
Vitamino C | 150 mg |
Vitaminas E | 1,8 mg |
Vitaminas H | 0,4 μg |
Vitaminas K | 1640 μg |
Vitaminas PP | 1,6 mg |
Makroelementai | |
Kalis | 800 mg |
Kalcis | 245 mg |
Silicis | 15 mg |
Magnis | 85 mg |
Natris | 34 mg |
Sieros | 29,7 mg |
Fosforas | 95 mg |
Chloras | 160 mg |
Mikroelementai | |
Aliuminis | 425 μg |
Boras | 75 mcg |
Vanadžio | 24,5 mcg |
Geležies | 1,9 mg |
Jodas | 4,3 μg |
Kobaltas | 4,1 μg |
Ličio | 21 μg |
Manganas | 0,16 mg |
Varis | 149 μg |
Molibdenas | 5,6 mcg |
Nikelis | 10 mcg |
Rubidijus | 41,5 mcg |
Selenas | 0,1 μg |
Stroncis | 22,2 mcg |
Fluoras | 230 mcg |
Chromas | 6 μg |
Cinkas | 1,07 mg |
Virškinami angliavandeniai | |
Krakmolas ir dekstrinai | 1,2 g |
Mono- ir disacharidai | 6,4 g |
Sočiosios riebalų rūgštys | 0,1 g |
Polinesočiosios riebalų rūgštys | |
Omega-3 | 0,008 g |
Omega-6 | 0,115 g |
Kaip petražolės padeda nuo edemos
Edemos gydymo petražolėmis ypatybės ir metodai priklauso nuo skysčių susilaikymo organizme priežasčių. Edema gali būti inkstų ligos (inkstų nepakankamumas, nefrozė), širdies ir kraujagyslių sistemos (širdies ir venų nepakankamumas, perkrova), endokrininės liaukos simptomas.
Jie gali pasireikšti turint antsvorio, moterims esant hormonų pusiausvyros sutrikimui, esant per dideliam kojų stresui, apatinių galūnių sužalojimams, sėslaus, sėslaus gyvenimo būdo fone dėl siaurų batų nešiojimo, per didelio druskos ir vandens vartojimo per pietus.
Petražolių nuoviras, palengvinantis edemą, yra naudojamas, kai nėra rimtų organų sutrikimų arba kartu su vaistų terapija. Augalas palengvina simptomų sunkumą ir paveikia įvairius patologinio proceso aspektus:
- slopina uždegimą;
- sumažina skausmingų pojūčių sunkumą;
- pašalina skysčių perteklių;
- pašalina iš organizmo druskas;
- padidina judesio diapazoną paveiktame sąnaryje;
- normalizuoja medžiagų apykaitą audinių lygyje;
- stiprina veninių kraujagyslių sieneles ir mažina kapiliarų trapumą;
- reguliuoja kraujo klampumą ir pagerina jo trofines savybes;
- dalyvauja pluoštinių pluoštų sintezės procesuose;
- mažina cholesterolio kiekį, o tai neleidžia susidaryti aterosklerozinėms plokštelėms.
Kojų edemos gydymas petražolėmis
Liaudies medicinoje visos augalų dalys yra naudojamos kaip vaistinės žaliavos - šaknys, lapai, sėklos. Jų naudingos savybės ir cheminė sudėtis priklauso nuo veislių ir produkto kokybė. Medicininiais tikslais rinkitės paprastas lapines ar šaknines petražoles.
Taryba. Rekomenduojama naudoti mūsų pačių derliaus petražoles arba nusipirkti užaugintų garantuotomis saugiomis sąlygomis, nenaudojant nitratų ir cheminių augalų apsaugos produktų.
Šaknų, lapų, sėklų užpilas ir nuoviras
Užpilo iš šaknų, lapų paruošimo receptas:
- Petražoles nuplaukite po tekančiu vandeniu ir nusausinkite.
- Susmulkinkite trintuvu, mėsmaliu arba smulkiai supjaustykite.
- Supilkite mišinį karštu vandeniu santykiu 1: 2 (vienai augalo daliai - dvi dalys vandens). Primygtinai uždenkite maždaug valandą, po to perbraukite per kelis sluoksnius sulankstytą skudurėlį arba sietą.
Infuzija geriama po valgio, po 50–75 ml tris kartus per dieną, kol simptomai visiškai išnyks. Norėdami pagreitinti skysčio perteklių ir pagerinti skonį, įpilama 1 šaukštelis. medaus ir kelis lašus citrinos sulčių.
Padeda esant edemai ir petražolių sėklų infuzijai. Kojų edemos receptas:
- 1 valgomasis šaukštas. l. sėklų, užpilkite stikline verdančio vandens.
- Padėkite ant silpnos ugnies, užvirę, virkite 5-10 minučių.
- Primygtinai ir įtempkite.
Gerkite po 1/3 puodelio prieš valgį tris kartus per dieną.
Sultinys su pienu
Petražolių sultinys piene naudojamas kaip priešuždegiminis ir diuretikas sąnarių skausmui malšinti. Virimui reikia 100 g žalumynų ir 250 ml pieno (geriausia naminio).
Kaip pasigaminti petražolių nuovirą, kad palengvėtų patinimas:
- Rūšiuokite žalumynus, pašalinkite pašalines šiukšles, letargiškus ir sugadintus lapus. Gerai nuplaukite, užpilkite verdančiu vandeniu.
- Smulkiai supjaustykite lapus, perkelkite į karščiui atsparų indą, įpilkite pieno ir išmaišykite.
- Įpilkite sultinį į įkaitintą orkaitę ir troškinkite 150 ° C temperatūroje, kol sutirštės.
- Filtruotas sultinys geriamas per burną kas 1–1,5 valandos po 2 valg. l.
Dekongestantiška arbata
Vaistiniam gėrimui ruošti naudojamos visos augalo dalys - šaknis, vaistažolės ir sėklos.
Dekongestantinės arbatos receptas:
- Petražolių šaknis ir lapus nuplaukite, susmulkinkite trintuve arba mėsmalėje.
- 1 valgomasis šaukštas. l. supilkite gautą mišinį į indą, įpilkite 1 valg. l. petražolių sėklų ir tokio paties kiekio juodųjų lapų arbatos, sumaišykite visus ingredientus.
- Supilkite 900 ml verdančio vandens. Palikite uždengtą 7-10 minučių. Padermė.
Arbata geriama šiltai, po 200–250 ml kas dvi valandas.Jei norite, į arbatą įpilkite mėtų lapų, citrinos balzamo, citrinos, medaus.
Išorinės priemonės
Kai kojos patinsta, padeda kompresas nuo nuoviro ar užpilas šaknų, žalumynų, augalų sėklų. Visos dalys sumaišomos lygiomis dalimis.
Kaip suspausti:
- Keliais sluoksniais sulankstytas audinys sudrėkinkite šiltame sultinyje (užpilas), šiek tiek išspauskite, uždėkite ant edemos vietos.
- Viršutinę dalį uždenkite vaško popieriumi arba celofanu.
- Sandariai pritvirtinkite visus sluoksnius prie kojos keliais tvarsčio posūkiais, apvyniokite jį šiltu skara. Nuimkite kompresą po 6-8 valandų.
Petražolių košė palengvina patinimą:
- Žalumynus nuplaukite, nusausinkite, tyrę išplakite trintuve arba susmulkinkite mėsmalėje.
- Ant kojos skysčio kaupimosi vietos užlašinkite grietinėlės.
- Į antrą sluoksnį padėkite aliejinę servetėlę, po to storą vatos sluoksnį.
- Pritvirtinkite tvarsčiu ant viršaus, apvyniokite vilnoniu šaliku.
Pašalinkite veido patinimą petražolėmis
Petražolių kosmetika tarnauja kaip alternatyva brangiems kosmetikos gaminiams ir gerina odos būklę. Kaukės naminiai losjonai turi sudėtingą poveikį kūnui.
Be pagrindinio veiksmo (dekongestanto), petražolės prisotina odos ląsteles drėgme, maitina, tonizuoja, dėl to oda tampa elastinga, įgyja gražią sveiką spalvą ir spindesį.
Nuoroda. Vitaminas K, kurio yra augale, apsaugo nuo per didelės pigmentacijos, folio rūgštis apsaugo nuo neigiamo saulės spindulių poveikio, o retinolis kartu su vitaminu C skatina kolageno gamybą.
Grietinės kaukė
Ši kaukė tinka sausos odos savininkėms ir vyresnėms nei 30 metų moterims, kai dėl amžiaus oda pradeda keistis. Grietinėje yra daug vitamino E. Ji neleidžia atsirasti senatvinei pigmentacijai, lėtina senėjimo procesą, normalizuoja ląstelių metabolizmą, balina odą.
Kaip pasidaryti kaukę:
- Petražoles nuplaukite, likusią drėgmę pašalinkite popieriniu rankšluosčiu. Smulkiai supjaustykite.
- Į švarų sausą indą sumaišykite 1 valg. l. kapotų petražolių su 1 valg. l. riebios grietinės. Jei norite, įpilkite pusės tarkuoto agurko.
- Kaukę tepkite ant veido ir kaklo srities. Palikite 20 minučių. Likučius nuplaukite šiltu vandeniu. Sausą odą patepkite drėkinamuoju kosmetikos kremu.
Losjonas su petražolėmis ir arbata
Šis natūralus naminis tonikas palengvina dusulį, pagreitina gijimo procesą, sustabdo priešlaikinį senėjimą, turi priešuždegiminį poveikį ir tonizuoja odą.
Receptas:
- Virdulį pašildykite, į puodelį supilkite žiupsnelį arbatos, užpilkite 200–250 ml verdančio vandens. Norėdami uždengti dangčiu.
- Stiklinę per pusę užpildykite smulkiai supjaustytomis petražolėmis (kartu su šakniastiebiu galite naudoti žalumynus). Į viršų su karšta arbata. Maždaug valandą palikite po dangčiu.
- Užtepkite losjoną ant medvilnės kilimėlio, nuvalykite anksčiau nuvalytą ir sausą veido odą išilgai masažo linijų. Procedūra kartojama du kartus per dieną - ryte ir vakare.
Likęs produktas laikomas šaldytuve, sterilioje sandarioje talpykloje.
Suspausti
Norėdami paruošti kompresą, naudokite nuovirą iš šaknies arba petražolių:
- Šaknis ir lapus gerai nuplaukite, nusausinkite, sumalkite trintuve.
- Išmatuokite 1 šaukštą. l. mišinio, užpilkite stikline verdančio vandens. Uždėkite ant ugnies. Užvirus, troškinkite 10–15 minučių.
- Uždenkite, atvėsinkite ir nusausinkite.
- Šiltame sultinyje sudrėkinkite keliais sluoksniais sulankstytą marlę arba bet kurį ploną audinį. Lengvai išspauskite, uždėkite ant veido ir palaikykite 10–15 minučių.
Kai kompresas yra ant veido, rekomenduojama atsigulti, atsipalaiduoti ir nesikalbėti. Tai pagerins kompozicijos poveikį.
Galima žala ir kontraindikacijos
Nepageidaujamos reakcijos į petražoles yra retos. Pavieniais atvejais pastebima alergija: niežėjimas, bėrimas ir odos lupimasis.
Petražolių, užpilų ir jų pagrindu pagamintų nuovirų valgymas nepakenks sveikam organizmui, tačiau yra keletas kontraindikacijų. Rekomenduojama vartoti atsargiai petražolės nėščioms moterims ypač vėlesniuose etapuose. Veikliosios medžiagos skatina gimdos susitraukimus, kurie gali sukelti priešlaikinį gimdymą, savaiminį abortą.
Moterims nėštumo metu petražolės išoriškai bus naudojamos kaukių pavidalu veidui, kompresai kojoms.
Nerekomenduojama vartoti vaistinių preparatų, naudojant petražoles:
- individualus produkto netoleravimas;
- nefritas;
- šlapimo sistemos ligos ūminėje stadijoje;
- žemas kraujo spaudimas;
- sunki urolitiazė.
Išorinis petražolių vartojimas draudžiamas, kai vartojimo vietoje yra odos ligų, traumų (žaizdų, įbrėžimų, opų).
Išvada
Petražolės nuo edemos yra veiksminga, paprasta ir nebrangi priemonė. Visos jo dalys turi ryškų diuretinį poveikį, teigiamai veikia kraujodaros procesus, padidina kapiliarų ir kraujagyslių sienelių stiprumą ir elastingumą, tonizuoja odą, pagreitina atsinaujinimo procesus.
Tačiau kai patinimas yra sveikatos būklės simptomas, vien petražolių nepakaks. Svarbu tinkamas ir savalaikis gydytojo paskirtas gydymas. Jis, jei reikia, gali rekomenduoti petražolių nuovirą komplekse, kad palengvintų edemą.