Karštųjų pipirų nauda ir žala vyrams

Minint tokią daržovę kaip karšti pipirai, daugelis žmonių galvoja tik apie vieną asociaciją, susijusią su jos aštriu skoniu. Tačiau tik nedaugelis žino, kiek naudingų savybių šis mažas deginantis ankštis slepia pats savaime - apie tai kalbėsime savo straipsnyje.

Sudėtis ir savybės

Yra daug veislių karštųjų pipirų, jie skiriasi vaisių forma ir aštrumu. Daržovę galima auginti tiek lauke, tiek namuose, tai reiškia, kad ji prieinama kiekvienam ir bet kuriuo metų laiku.

Nepaisant veislės, pipirai turi turtingą ir unikalią vitaminų ir mineralų sudėtį. Jame yra vitaminų A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beta-karotino, fosforo, cholino, geležies, kalio ir eterinių aliejų. Taip pat daržovėje yra didelis kiekis askorbo rūgšties.

100 g produkto sudaro:

• baltymai - 1,38 g;
• riebalai - 0,33 g;
• angliavandeniai - 7,31 g.

Kalorijų kiekis daržovėje yra tik 40 kcal 100 g.

Valgydami pipirus pajusite labai karštą, bet tuo pačiu malonų skonį. Daugelis žmonių netgi jaučiasi priklausomi nuo šios pikantiškos daržovės. Taip yra todėl, kad mūsų skonio pumpurai reaguoja į deginančią medžiagą kapsaiciną ir išprovokuoja laimės hormonų - endorfinų - gamybą.

Produktas plačiai naudojamas tiek liaudies medicinoje, tiek farmakologijoje. Jos pagrindu gaminami tepalai ir purškikliai nuo peršalimo ir sąnarių skausmo.

Karštųjų pipirų nauda ir žala vyrų sveikatai

Stipresnioji lytis neturėtų pamiršti šio prieskonio. Mokslininkai nustatė, kad karšti pipirai daro teigiamą poveikį vyro organizmui:

• padidina testosterono lygį;
• apsaugo nuo nuplikimo;
• atkuria ir sustiprina potenciją;
• neleidžia vystytis prostatos liaukos uždegimui;
• suteikia kūnui jėgų ir padidina ištvermę;
• lytinis gyvenimas tampa šviesesnis ir turtingesnis.

Svarbu! Vyrai turi periodiškai įtraukti į savo racioną karštus raudonuosius pipirus.

Paprastai paprika daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Tai padeda kovoti su peršalimu, normalizuoja kraujotakos sistemą, valo kraujagysles, skatina plaukų augimą ir gerina veido odos būklę. Gydytojai rekomenduoja jį naudoti sergant ateroskleroze, reumatu ir podagra, astma ir viduriavimu.

Deginantis produktas padeda nepriaugti perteklinio svorio, pagerina medžiagų apykaitą, pašalina iš organizmo toksinus ir toksinus. Daugelis mokslininkų linkę manyti, kad pipirai yra puiki vėžio prevencija.

Daržovė turi analgezinį poveikį ir mažina kraujospūdį. Tačiau norint, kad karštieji pipirai būtų naudingi, juos reikia vartoti tinkamai.

Kaip ir bet kuris produktas, raudonieji pipirai turi kontraindikacijų, todėl juos reikia vartoti atsargiai, kai:

• opos ir gastritas;
• žarnyno trakto ligos;
• inkstų liga;
• prostatitas;
• migrena;
• miego sutrikimas;
• padidėjęs jaudrumas.

Naudojimo normos

Nepaisant teigiamo karčiųjų ankščių poveikio žmogaus organizmui, jį naudojant, reikia imtis atsargumo priemonių. Negalima per daug naudoti šios daržovės, kad neišprovokuotų virškinimo trakto ligų paūmėjimo.

Nustatyti dienos pipirų vartojimą yra sudėtinga dėl to, kad skirtingose ​​veislėse skonis gali būti ryškesnis ar silpnesnis. Vidutiniškai maltoje formoje galite valgyti iki 15 g (1 šaukštas. Šaukštas), o šviežias - 1–2 ankštis per dieną.

Taikymas

Karšti pipirai dažnai naudojami ruošiant įvairius patiekalus. Kulinarijoje jis naudojamas dviem būdais:

• maltas - kaip karštų patiekalų, sriubų, žuvies, salotų, marinatų prieskoniai;
• švieži - daugiausia naudojami žuvies ir mėsos patiekalams bei daržovių salotoms gaminti.

Dėmesio! Dirbdami su karštaisiais pipirais, mūvėkite pirštines; kepimo metu rankomis nelieskite akių ir nosies.

Dėl naudingų savybių karšti pipirai taip pat naudojami liaudies medicinoje. Dažniausiai naudojamas alkoholio tinktūra... Tai yra universalus ir lengvai paruošiamas.

Norėdami paruošti alkoholinę tinktūrą, jums reikia 0,5 litro 90% alkoholio ir 6 ankščių karštųjų pipirų. Ankštis susmulkinkite mėsmalėje ir uždenkite alkoholiu. Po to nukelkite į tamsią vietą ir leiskite užvirti dvi savaites, kasdien purtydami indą su tirpalu. Pasibaigus nurodytam laikui, nukoškite per marlę arba sietą.

Ši tinktūra tinka naudoti tiek lauke, tiek viduje:

• kaip kompresai raumenų mėšlungiui, podagrai ir reumatui skatinti plaukų augimą ir pašalinti celiulitą. Alkoholinis kompresas ant kojų taip pat padeda nuo peršalimo;
• vidinis vartojimas reiškia, kad tinktūra praskiedžiama 10–15 lašų 50 ml vandens. Tirpalas turi būti suvartotas 15 minučių prieš valgį. Tokiu atveju tinktūra padės nuo viduriavimo, peršalimo ir kitų sutrikimų. Prieš pradėdami vartoti, turite pasitarti su gydytoju.

Taip pat skaitykite:

Kaip virti marinuotus karštus pipirus žiemai be sterilizacijos.

Kaip pasūdyti karštas paprikas žiemai pagal geriausius receptus iš viso pasaulio.

Kaip žiemai virti pipirus, marinuotus medumi.

Išvada

Karštieji pipirai yra ne tik unikalus pagardas, užimantis ypatingą vietą gaminant maistą. Tinkamai naudojant, aštrieji pipirai gali daryti teigiamą poveikį vyrų ir viso žmogaus organizmui.

Dozuotą jį gali valgyti net vaikai, ypač moksleiviai, kad pagerėtų atmintis ir smegenų veikla. Tačiau atminkite, kad šiuo produktu neturėtų būti piktnaudžiaujama: jo komponentai yra ypač aktyvūs ir gali sukelti didelę žalą sveikatai.