Kodėl ryžių sultinys yra naudingas, kaip teisingai jį paruošti ir kokiems tikslams jį naudoti

Vandens ekstraktai iš ryžių turi daug naudingų savybių ir yra naudojami kaip liaudies vaistai nuo virškinimo sutrikimų. Skirtingai nuo vaistų, jie nesukelia šalutinio poveikio, yra lengvai paruošiami ir nereikalauja ypatingų finansinių išlaidų.

Pažvelkime atidžiau, kokias savybes turi šie ryžių pagrindu pagaminti liaudies vaistai, kaip juos paruošti ir naudoti.

Ryžių vandens sudėtis ir savybės

Skirtingai nuo košės, ryžių vandens ekstraktuose nėra maistinių skaidulų, o riebalų kiekis juose yra minimalus. Lentelėje parodyta ryžių sultinio ir košės maistinė vertė palyginimui.

Be maistinių medžiagų, ryžių gėrimuose yra (100 g produkto):

• vitaminai:
  • E - 0,03 mg;
  • B1 - 0,016 mg;
  • B2 - 0,008 mg;
  • PP - 0,8 mg.
• mikroelementai:
  • kalis - 28 mg;
  • kalcis - 8 mg;
  • magnis - 14 mg;
  • fosforas - 41 mg;
  • geležis - 0,32 mg;
  • siera - 11 mg;
  • cinkas - 0,03 mg;
  • jodas - 0,034 mcg;
  • varis - 6 mcg.

Ryžių nuovirai ir užpilai turi glitimo, kuris turi fiksacinį poveikį.

Ryžių sultinys ir tinktūra yra lengvai virškinamas maistas, tirpių angliavandenių ir augalinių baltymų šaltiniai. Šie agentai pasižymi antitoksinėmis, regeneracinėmis ir apgaubiančiomis savybėmis, taip pat mažina skrandžio sulčių rūgštingumą, todėl naudojami virškinimo sutrikimams gydyti.

Svarbu! Žmonės, sergantys vidurių užkietėjimu, turėtų vengti valgyti daug glitimo turinčių maisto produktų, kad išvengtų paūmėjusių problemų su išmatomis. Jis taip pat draudžiamas sergant celiakija - glitimo netoleravimu.

Kadangi vandens ekstraktuose iš ryžių yra mažai kalorijų, šie produktai yra naudojami svorio metimui.

Ryžių vandens pranašumai

Ryžių nuoviras naudojamas ne tik viduje kaip maisto produktas, bet ir išorėje kaip kosmetikos gaminys.

Išoriškai ryžių vandens ekstraktai naudojami plauti, skalauti plaukus, taip pat kaip kaukių komponentai.

Naudojant ryžių nuovirą, pasiekiamas toks kosmetinis poveikis:

• sumažėja uždegimas ant odos;
• poros susiaurėja, spuogai palengvėja, oda išvaloma;
• skalaujant plaukus po plovimo šampūnu, plaukai suminkštėja ir maitina svogūnėlius;
• Sultinyje esantis vitaminas E skatina odos ląstelių atsinaujinimą ir sustiprina atsinaujinimo procesus.

Ryžių grūdų nuoviras yra įtrauktas į dietinių maisto produktų sąrašą. Jis skiriamas esant virškinimo ir medžiagų apykaitos sutrikimams.

Nurijus ryžių vandenį:

1. Stiprina išmatą, naudojama viduriavimui, jei žarnyno sutrikimo priežastis nėra infekcinė.
2. Jis adsorbuoja toksinus žarnyne, todėl yra naudojamas apsinuodijimo atveju kaip papildoma priemonė kartu su adsorbuojančiais preparatais.
3. Mažina skrandžio rūgštingumą, palengvina padidėjusio rūgštingumo gastrito simptomus, padeda nuo rėmens.
4. Tarnauja kaip lengvai virškinamų maistinių medžiagų šaltinis, atkuria organizmą po ankstesnių ligų.
5. Mažas kalorijų kiekis padeda sumažinti svorį.

Šis produktas bus vertas vištienos sultinio pakaitalas žmonėms, kurie mėgsta vegetarišką virtuvę, nes tai pagreitina organizmo atsigavimą po išsekimo, apsinuodijimo ir peršalimo ligų.

Ryžių tinktūra malšina sąnarių skausmus, mažina uždegimą, aktyvina jungiamojo audinio regeneraciją.

Ryžių ekstraktų paruošimo metodai

Neelektrinti ryžiai naudojami ruošiant vandens ekstraktus. Apsinuodijimo atveju tinka apvalūs grūdai veislių.

Ilgas grūdas ir ruda ryžiai naudojami kitiems virškinimo sutrikimams ir kosmetikos tikslams.

Ryžių sultinys

Ryžių sultinys yra populiarus dėl virškinimo problemų.

Sultinio paruošimas:

1. Ryžiai kelis kartus plaunami šaltu vandeniu, kol pasidaro skaidrūs.
2. Supilkite geriamąjį vandenį santykiu 1: 7.
3. Kaitinkite ant silpnos ugnies iki virimo.
4. Uždenkite puodą ir virkite dar 30 minučių.
5. Ryžiai filtruojami per sietą, sultinys supilamas į laikymo indą ir atšaldomas iki kambario temperatūros.

Ryžių tinktūra

Tinktūros paruošimo procesas yra kruopštesnis. Jis naudojamas sergant artritu ir kitomis uždegiminėmis sąnarių ligomis. Virimo veiksmai:

1. Į stiklinį indą pilama 4 šaukštai. l. nuplauti ryžiai, 3 šaukštai. l. cukraus ir 1 valg. l. neplautos be kauliukų razinos.
2. Sudedamosios dalys pilamos per 1 litrą šalto vandens ir padengiamos šlapia marle, sulankstyta 2–4 ​​sluoksniais.
3. Gautas mišinys infuzuojamas tamsioje vietoje 4 dienas.
4. Tinktūra filtruojama per sietą ir supilama į indą saugojimui.

Jie geria tokią priemonę po 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį 2-3 mėnesius.

Ryžių vanduo

Kosmetologijoje ryžių vanduo dažnai naudojamas kaip atjauninanti priemonė.

Virimo būdas:

1. Išplauti ryžiai pilami švariu vandeniu kambario temperatūroje santykiu 1: 2.
2. Po 60–90 minučių infuzija išmaišoma ir filtruojama per sietą.

Norėdami sustiprinti senėjimą, ryžių vanduo fermentuojamas. Norėdami tai padaryti, jis 1-2 dienas laikomas tamsioje vietoje kambario temperatūroje uždarame inde.

Vandens ekstraktus iš ryžių grūdų laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip tris dienas.

Ryžių vandens vartojimo viduriavimui, gastritui ir apsinuodijimui savybės ir schema

Atsižvelgiant į virškinimo sutrikimo tipą, naudojamos skirtingos šio liaudies vaisto vartojimo schemos.

Su viduriavimu gerkite 50 ml (1/4 puodelio) nuovirą kas 2 valandas, kol simptomai išnyks. Esant stipriam viduriavimui, nuoviras pratęsiamas iki 3 dienų.

Jei po to simptomai neišnyksta, naudojamas keptų ryžių nuoviras. Jai paruošti prieš kepant grūdai kepami keptuvėje be aliejaus iki auksinės rudos spalvos ir sumalti į miltelius. Išsaugomos vėlesnio virimo proporcijos ir laikas.

Sergant gastritu, sultinys vartojamas 1/3 puodelio prieš valgį ar diskomfortas ir deginimas skrandyje.

Apsinuodijus, ryžių grūdų nuoviras naudojamas po 50–70 ml kas 2–4 valandas dienos metu. Tuo pačiu metu jie geria bent 300–500 ml per dieną.

Sergant tokiomis ligomis vaikams, sultinio porcijos sumažėja 2–3 kartus.

Dėmesio! Jei viduriavimą lydi karščiavimas, kreipkitės į gydytoją. Karščiavimas su viduriavimu yra infekcinės ligos požymis.

Ryžių vandens naudojimas kosmetikos reikmėms

Išoriniam naudojimui sultinys praskiedžiamas švariu vandeniu santykiu 1: 1. Gautas tirpalas naudojamas vietoj micelinio vandens veido odai valyti. Sultinyje suvilgytu medvilniniu tamponu, ryte ir vakare nuvalykite nuvalytą veidą, naudodami jį kaip odą drėkinti ir maitinti.

Dėl egzemos, dermatito, spuogų, saulės nudegimų ir kitų odos pažeidimų 5–10 minučių į uždegtas vietas tepamas sultinyje pamirkytas medvilninis tamponas. Procedūra pakartojama keletą kartų.

Į vonias įpilama stipraus sultinio, kuris maitina, minkština ir atjaunina. Tokios vonios naudojamos ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.

Norėdami maitinti ir suminkštinti plaukus po skalbimo, praplaukite ryžių vandeniu, kuris nuplaunamas švariu vandeniu praėjus 5-15 minučių po taikymo.

Ryžių miltai ir ryžių vanduo naudojami ruošiant šampūną sausiems, trapiems ir sušukuotiems plaukams. Miltai pilami ryžių vandeniu iki purumo konsistencijos ir paliekami 10 min., Kad užvirtų. Gautas produktas naudojamas vietoje šampūno arba praskiedžiamas įprastu muilo šampūnu santykiu 1: 1.

Ryžių vandens naudojimo ypatybės

Vaiko kūnas turi savo fiziologines savybes. Į tai atsižvelgiama vartojant narkotikus ir tradicinę mediciną. Pasikeičia ir fiziologiniai procesai būsimos ar maitinančios motinos kūne.

Vaikų priėmimo ypatumai

Vaikų žarnynas yra jautresnis, todėl nuoviro receptas skiriasi nuo suaugusiųjų recepto.

Prieš kepant 4 valg. l. ryžiai (kūdikiams - 2 šaukštai ryžių) valandą mirkomi 1 litre šalto švaraus vandens.

Viduriavimui gydyti naudojamas šviežias sultinys be druskos ir cukraus. Vaikams skiriama 50 ml sultinio 3–4 kartus per dieną, kol diskomfortas išnyks ir išmatos normalizuosis.

Apsinuodijimo atveju pridedama nedaug druskos. Duokite po 25–30 ml kas 2–4 valandas per dieną.

Sultinys, naudojamas kaip kūdikių maisto komponentas, skiedžiamas vandeniu arba pienu.

Priėmimo ypatumai nėštumo ir žindymo laikotarpiu

Ryžių sultinys padeda atsikratyti toksikozės, patinimo ir padidėjusio nuovargio simptomų. Reguliariai vartojant šią priemonę pagerėja odos, plaukų, nagų ir dantų būklė.

Žindydami ryžių ekstraktai skatina žindymą. Po gimdymo nuoviras padės stabilizuoti svorį, o odai stangrinti naudojamos vonios su raugintu vandeniu.

Kad reguliarus sultinio vartojimas nesukeltų vidurių užkietėjimo, verdant jis šiek tiek pasūdomas. Toksikozei ir pūliniui gydyti naudojamas šviežias gėrimas. Virškinimo problemų atveju sustabdomas ryžių ekstraktų vartojimas.

Sultinys geriamas kaip įprasti gėrimai, per dieną išgeriama iki 0,5 litro skysčio. Jei norite, skoniui pagerinti įpilkite daržovių sulčių, sultinių, vaisių ar daržovių tyrės.

Kontraindikacijos

Kontraindikacijos vartoti ryžių vandens ekstraktus yra šios:

1. Celiakija. Glitimas taip pat vadinamas glitimu. Jis turėtų būti neįtrauktas į pacientų, kuriems yra paveldimas grūdų baltymų netoleravimas, racioną.
2. Lėtinis vidurių užkietėjimas. Apribojimo priežastis yra tas pats glitimas, turintis fiksuojantį poveikį.
3. 2 tipo diabetas. Sultinyje yra tirpių angliavandenių, o maistinių skaidulų praktiškai nėra, todėl cukraus kiekis kraujyje gali staigiai pakilti. 2 tipo diabetikams nuovirą reikia suvartoti iki 250 ml per dieną.
4. Žarnyno infekcinės ligos. Vandens ekstraktai iš ryžių gali sustiprinti fermentacijos procesus žarnyne, sukelti pilvo pūtimą ir apsunkinti infekcinius procesus.
5. Mažo rūgštingumo gastritas. Kadangi ryžių nuoviras sumažina skrandžio rūgštingumą, sumažėja virškinamojo trakto barjerinė funkcija, o tai apsunkina ligos eigą.

Išvada

Ryžių sultinys naudojamas neinfekcinės etiologijos viduriavimui, apsinuodijimui ir gastritui, turintiems didelį rūgštingumą. Tai naudinga metant svorį, teigiamai veikia organizmą nėštumo metu, sustiprina laktaciją žindymo metu. Jis įtrauktas į dietinio ir kūdikių maisto racioną.

Ryžių tinktūra naudojama nuo sąnarių skausmų, artrito ir artrozės. Sultinys naudojamas viduje virškinimo sutrikimams, ryžių vanduo - išoriškai, siekiant pagerinti odos, plaukų ir nagų būklę.